Sfaturi pentru o buna sanatate orala

Vrei sa afli cum poti avea un zambet stralucitor si sanatos?
Atunci trebuie sa stii ca dintii sanatosi sunt rezultatul unei bune sanatati orale. Cu cat vei avea mai multa grija de dantura ta cu atat rezultatul final va fi unul cat mai plin de admiratie.

Ce presupune ingrijirea orala?

Ei bine, grija pentru dintii tai inseamna in primul rand preventie. Aproape orice problema dentara poate fi prevenita, acest lucru fiind mult mai eficient. Astfel, pentru a evita posibilele probleme este esential sa acordam danturii noastre o atentie sporita.
Programeaza-te la medicul stomatolog cel putin o data la sase luni! Medicul dentist va fi intotdeauna in masura sa iti spuna daca ai sau nu probleme dentare.
Acestea fiind spuse, in randurile ce urmeaza vei putea afla mai multe despre cum poti avea o buna sanatate orala.

Foloseste o pasta de dinti de calitate

O pasta de dinti de calitate te va ajuta sa ai dinti mai sanatosi si te va ajuta in lupta impotriva placii bacteriene.  Pe piata sunt foarte multe paste de dinti, tu trebuie doar sa o alegi pe cea potrivita nevoilor tale. De exemplu, daca vrei sa ai dinti mai albi atunci foloseste o pasta de dinti pentru albire.

Bineinteles, cea mai buna pasta de dinti este cea care contine substante ce te pot proteja de bacterii.

Periuta de dinti electrica

Periuta de dinti electrica este recomandata de medicii dentisti, fiind de multe ori mai eficienta decat periutele normale. Aceasta ajuta la o mai buna curatare a danturii, oferindu-ti astfel dinti mai curati si mai sanatosi. Periutele de dinti electrice cu vibratii sonice pot ajunge in locuri greu accesibile indepartand astfel o cantitate mult mai mare de tartru.

Ata dentara

Ata dentara este esentiala pentru o buna igiena orala. Daca pana acum nu-i acordai o importanta atat de mare este cazul sa o faci deoarece este singura care poate curata placa bacteriana si reziduurile alimentare acumulate in spatiile dintre dinti.

Ata dentara este foarte utila in mentinerea sanatatii dintilor si gingiilor.

Apa de gura

Un ultim pas in ingrijirea corecta a danturii tale este utilizarea apei de gura. Daca vrei sa ai dinti sanatosi atunci este indicat sa folosesti apa de gura. Aceasta poate indeparta bacteriile ramase in cavitatea orala dupa periaj. Apa de gura ajunge in anumite locuri in care periuta de dinti nu are acces. Trebuie sa o folosesti daca vrei sa ai parte de o dantura frumoasa si sanatoasa. Nu in ultimul rand, apa de gura iti improspateaza respiratia mai mult decat iti poti da seama.
Cam acestea ar fi sfaturile noastre pentru a avea o buna sanatate orala. Urmeaza-le cu strictele si vei vedea cum sanatatea ta orala se va imbunatati considerabil!

WhatsApp chat