Cum sa renunti la teama de dentist

Simplul gand ca vei merge la stomatolog te ingrozeste?
Simti teama si neliniste atunci cand te gandesti ca ai o problema dentara care nu mai suporta amanare?

Acum nu mai ai nici un motiv sa-ti fie teama de dentist!

In prezent, daca apelezi la un cabinet stomatologic bine dotat vei putea beneficia de o multime de produse care iti pot asigura o interventie lipsite de durere.

Iata cateva motive din cauza carora multora le este teama de dentist:

Frica de durere

Frica de durere este principala cauza pentru care oamenii refuza sa mearga la medicul dentist. Experientele anterioare traumatizante sau experientele celor din jur ne inspaimanta mai mult decat ar trebui.

Foarte multe persoane se tem de ace sau ca vor simti durere atunci cand se va lucra in cavitatea lor bucala. In prezent stomatologia a avansat foarte mult iar medicii dentisti se asigura de fiecare data ca pacientii lor nu vor suferi interventii dureroase.

Frica de anestezie

Anumite persoane se tem de anestezie iar asta ii determina sa nu se mai prezinte in cabinetul medicului stomatolog. De asemenea, faptul ca nu isi vor mai simti gura sau limba dupa interventie poate fi destul de inspaimantator si asta poate provoca teama.

Lipsa de incredere

Daca medicul dentist nu iti prezinta incredere atunci nu poti sta in fata lui cu gura deschisa si sa il lasi sa-ti lucreze in voie in interiorul cavitati bucale. Sunt persoane care isi doresc sa detina controlul si prin urmare nu vor sa se lase pe mana unui dentist.

Rusinea

Multora le este frica sa mearga la medicul dentist deoarece stiu ca au probleme reale in cavitatea bucala. Nu se simt confortabil atunci cand stau pe scaunul din cabinetul stomatologic deoarece le este rusine de problemele pe care le au.

Acestea fiind spuse, daca vrei sa scapi rapid de teama de dentist poti incerca sa pui in practica sfaturile urmatoare:

Mentine-te ocupat

Atunci cand ai mintea ocupata nu te mai gandesti la toate acele proceduri de care urmeaza sa ai parte. Daca medicul stomatolog nu are in cabinet un televizor atunci iti poti lua o pereche de casti si poti asculta muzica in timp ce astepti.

Roaga un prieten sa te insoteasca

Prezenta unui prieten iti va da mai multa incredere. Vei stii ca ai pe cineva pe care te poti baza si care va fi alaturi de tine atunci cand ai nevoie. Gandul ca cineva te asteapta iti ofera siguranta.

Incearca sa adopti o tehnica de relaxare

Exercitiile de respiratie sunt perfecte pentru a-ti invinge teama de dentist. Inspira adanc si expira usor ca sa te poti calma. O atitudine calma si relaxata te va ajuta sa faci fata mai usor tuturor procedurilor ce vor urma.

Noteaza ce te sperie

Ca sa-ti poti invinge teama de dentist trebuie mai intai sa-ti dai seama ce anume te sperie. Noteaza-ti toate temerile si incearca sa constientizezi ca nu ai nici un motiv sa iti fie frica. De asemenea, poti discuta deschis cu medicul stomatolog cu scopul de a scapa de aceasta problema.

WhatsApp chat